Ayuda para mujeres y madres que lo hacen solas
Si está en peligro ahora mismo, llame al 911.
Línea Nacional contra la Violencia Doméstica: 1-800-799-7233 (hay ayuda en español), o envíe START al 88788. Gratis, confidencial, las 24 horas. Crisis de salud mental: llame o envíe un mensaje al 988 y oprima 2 para español.
Comida, renta, luz y cuidado de niños
Llame o envíe un mensaje al 211 desde cualquier lugar de EE. UU. para encontrar ayuda local. También puede buscar en 211.org.
Comida para usted y sus hijos pequeños
WIC ayuda a mujeres embarazadas, madres recientes y niños menores de 5 años con comida saludable. SNAP ayuda a las familias a comprar alimentos. El 211 le puede ayudar a solicitar.
Volver a estudiar
Empiece con el colegio comunitario de su zona. Pregunte por clases de noche, ayuda financiera (FAFSA) y cuidado de niños. Mi mamá cambió de carrera más de una vez, la última ya mayor. Nunca es tarde.
Su plan de seguridad
Si piensa salir de un hogar peligroso, una consejera del 1-800-799-7233 le puede ayudar a hacer un plan primero.
Mi mamá llegó a este país sin hablar inglés y me crió sola. Esta página es para todas las mujeres como ella. Harvey Castro, MD, MBA. Información educativa, no consejo médico ni legal.
Prepárate antes de necesitarlo
Las mamás solteras cuidan la salud de toda la familia. Haz una ficha médica gratis para ti y para cada hijo, para que un paramédico o la enfermera de la escuela sepa sus alergias y medicinas cuando tú no estás.
Ficha médica en tu pantalla de bloqueo
Gratis. Tus alergias, medicinas y contacto de emergencia en la pantalla de tu teléfono, para ti y tus hijos. El formulario está en inglés; la ficha que lee el paramédico sale en inglés o español.
Hacer mi ficha gratisTiempos de espera en la sala de emergencias
Tiempos típicos de visita en hospitales cerca de tu código postal, con datos públicos de Medicare.
Buscar por código postalMicro hospitales cerca de ti
Direcciones y teléfonos de micro hospitales por código postal.
Buscar uno¿Emergencias o clínica de urgencias?
Cuándo llamar al 911, cuándo ir a emergencias y qué puede atender una clínica, y cómo evitar facturas sorpresa.
Ver la guía (en inglés)Pregunta a la IA sobre tu salud, con cuidado
Arma una pregunta segura para ChatGPT u otra IA, sin dar tus datos personales. Puede responder en español.
Armar mi preguntaHerramientas gratis de DR GPT™ Labs. No son consejo médico. En una emergencia, llama al 911.